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孕期肚皮痒别挠,教你护理方法

浏览: 日期:2019-03-09

  怀胎十月是件辛苦的事,好不容易走过了孕前期的恶心呕吐,本以为孕中期可以舒服一点,没想到肚皮瘙痒又找上了门。肚皮痒是很多孕妇的普遍症状,月份越大越严重,准妈妈们是想挠又不敢挠。那么,孕期为什么会出现肚皮痒的现象?有没有办法可以缓解呢?

  一、肚皮瘙痒的原因

  1、妊娠期湿疹、皮疹

  皮疹通常出现在孕早期和孕中期,由于孕激素的大量分泌,导致孕妇四肢的某些部位就像被蚊虫叮咬过。有些比较肥胖或者出汗较多的孕妇,则容易患上湿疹。

  2、妊娠皮肤病

  孕晚期由于雌激素的快速增加,孕妇皮肤会出现瘙痒的症状,瘙痒的位置除了在四肢,还会在妊娠纹集中的地方出现,如肚皮、臀部、大腿等位置。孕期皮肤病对胎儿无不良影响,因此孕妈妈不必过于担心。

  3、胆汁淤积

  女性怀孕后,身体各机能都会出现很大的变化,可能因此会导致胆汁排泄不畅,而排不出去的胆汁又会返流回血液中,由此导致孕妇出现全身瘙痒的症状。

  4、皮肤干燥

  皮肤干燥会使皮肤变得瘙痒、脱屑,除孕妇外普通人也是如此,但是由于孕晚期肚皮增大,导致干燥性皮肤瘙痒会更为严重。

  二、缓解瘙痒的方法

  1、避免抓挠

  皮肤痒的时候恨不得使劲去抓去挠才会觉得舒服,其实这样做反而会使皮肤越来越痒,因此孕妈妈切记不要去抓挠皮肤。可以将皮肤洗净后摸点炉甘石洗剂或者橄榄油,可以在一定程度上缓解皮肤瘙痒。

  2、保持皮肤湿润

  皮肤湿润是对抗干燥性皮肤瘙痒最有效的方法,特别是在秋冬季节,孕妈妈在洗澡后,可以涂抹孕妇专用的润肤油或者橄榄油,然后尽量穿着纯棉的衣物。在空气干燥的季节,可以适当使用加湿器增加空气湿度。

  3、增加皮肤弹性

  皮肤弹性差的孕妇,最容易出现皮肤瘙痒和长妊娠纹的情况,因此想办法增加皮肤弹性是关键。可以多吃柑橘、猕猴桃等食物增加皮肤弹性,也可以涂抹孕妇专用的预防妊娠纹、增加皮肤弹性的护肤产品。

  孕期皮肤痒可能是无法避免的事,但是孕妈妈要保持良好的心态,避免紧张和焦虑。等宝宝出生以后,孕期瘙痒的症状就会得到明显好转的。